Людина, яка рідко вдається до вживання канабісу, ймовірно, поставить собі питання: скільки часу триває вплив марихуани на людину і який ефект від каннабису? Це цілком логічно. Можливо, перед ним стоїть важлива подія, така як керування автомобілем або ключові переговори, і він не хоче опинитися в небезпечній ситуації. Проте дати точну відповідь це питання непросто. Тривалість ефекту від вживання канабісу залежить від багатьох факторів, включаючи:
- вид сорту конопли,
- вміст канабіноїдів та інших активних речовин,
- кількість спожитого продукту,
- індивідуальну толерантність споживача.
Розслаблююча або, навпаки, ейфорична тонізуюча дія канабісу обумовлена наявністю в ній каннабіноїдів та інших активних речовин. Основним психоактивним компонентом є тетрагідроканнабінол (ТГК). Саме від його концентрації в суцвіттях залежать інтенсивність та тривалість впливу конопель. Однак, слід також враховувати інші фактори. Сьогодні ми постараємося роз'яснити якийсь ефект від марихуани, механізм впливу канабісу на організм людини і розповімо про способи продовження або скорочення тривалості його ефекту.
Концентрація психоактивних сполук у різних видах конопель
Якщо говорити не про випадкові дикорослі рослини, знайдені на узбіччі дороги, а про спеціально виведені сорти конопель, то вміст тетрагідроканнабінолу (ТГК) в них зазвичай становить 15-25%, іноді навіть доходить до 30%. Для досягнення помітного ефекту у таких випадках зазвичай достатньо кількох секунд. Вплив марихуани на людину зазвичай становить від 2 до 4-5 годин, причому найяскравіші відчуття відчуваються в перші дві години, а потім ефект поступово згасає.
Важливо також відзначити, що ефект від сортів сатіви та індіки може відрізнятись за тривалістю. Ейфоричне збудження від сортів сатіви відчувається яскравіше, але й зберігається недовго. Вже за кілька годин дегустатор зазвичай повертається до вихідного стану. У той час, як сорти індіки забезпечують тривале розслаблення, яке може тривати годинами, зберігаючи стан релаксації протягом усього дня. Гібриди, у свою чергу, мають більш універсальний вплив: спочатку відчувається підйом від сатівних характеристик, який потім змінюється м'яким і приємним тілесним розслабленням.
На ринку можна зустріти також сорти конопель з низьким вмістом ТГК. Якщо концентрація ТГК становить 10-18%, то ефект від впливу марихуани на людину буде менш вираженим, і для отримання більш помітних емоцій потрібно збільшити кількість вживаного продукту. Подібні сорти можуть бути гарним вибором для новачків, але для досвідченіших споживачів доведеться збільшити дозу або ефект триватиме не більше 30 хвилин - 1 години.
У суцвіттях конопель, крім ТГК, містяться також інші каннабіноїди, терпени та флавоноїди. Діючи разом вони можуть продовжувати або, навпаки, скорочувати тривалість ефекту. Наприклад, каннабіноїд КБХ може полегшувати процес взаємодії тетрагідроканнабінолу з канабіноїдними рецепторами організму, що сприяє більш швидкому засвоєнню. Це означає, що ефект від продукту з високим вмістом КБХ настає швидко, але й швидко згасає. Тривалий вплив конопель забезпечує терпен ліналоол, який надає шишкам характерного аромату лаванди і сприяє більш тривалому ефекту. Після вживання сортів з високим вмістом цього терпена дія може тривати 6 годин і навіть довше, що може викликати занепокоєння у незвичних до нього споживачів.
Зв'язок між тривалістю ефекту та методом вживання коноплі
Існують два основні способи надходження активних компонентів конопель в організм людини: інгаляційний та пероральний. Іншими словами, можна вдихнути дим або вживати харчові продукти, в яких присутні конопляна олія, шишки або листя канабісу. Це може бути новим для когось, але обраний спосіб вживання багато в чому визначає ефект марихуани.
Найбільш поширеним та традиційним способом надходження ТГК та інших активних речовин конопель в організм є інгаляція через легені. Вони перебувають мільйони мікроскопічних альвеол, якими відбувається газообмін. Поверхня альвеол значно перевищує площу шкіри, тому абсорбція сполук ТГК з диму, що вдихається, відбувається дуже швидко, за кілька секунд. Весь обсяг тетрагідроканнабінолу надходить безпосередньо в кров. Якщо людина не повторить прийом і зупиниться, то через 2-4 години організм метаболізує канабіноїди і ефект припиниться.
Ситуація кардинально змінюється при вживанні харчових продуктів. Активні компоненти, потрапляють в систему травлення, засвоюються поступово. Шлунок вивільняє ТГК поступово, що уповільнює процес. Перші прояви впливу конопель зазвичай з'являються лише через 30-60 хвилин, котрий іноді пізніше, залежно від конкретних обставин.
Через повільне засвоєння продукт з канабісом рекомендується вживати поступово, щоб уникнути непередбачуваних наслідків. Але сам ефект триватиме значно довше, від 6 до 24 годин, залежно від сорту та дозування. Наприклад, насолоджуючись кексами з марихуаною, можна бути впевненим, що наступні кілька годин будут розслаблений.
Кожен з нас має свої індивідуальні особливості
Значною мірою вплив конопель, тривалість ефекту марихуани залежить від індивідуальних особливостей організму людини. При швидкому метаболізмі активні компоненти канабісу швидко надходять у кров, проте також швидко метаболізуються, що призводить до більш короткої дії. Люди з повільним обміном речовин, за тих же дозуваннях, можуть відчувати ефект довше.
Також реакція організму на канабіноїди багато в чому залежить від досвіду вживання марихуани. Постійна дія психоактивних речовин протягом тривалого часу може призвести до розвитку толерантності. Це означає, що для досягнення аналогічного ефекту потрібно збільшення дози. Новачку, навпаки, може вистачити невеликої кількості канабісу з високим вмістом ТГК. Тому новачкам рекомендується вибирати сорти з низьким вмістом ТГК та бути обережними при їх вживанні.
Як підвищити вплив марихуани
Який ефект від коноплі? Для когось це засіб для полегшення болю, для когось спосіб подолати повсякденний стрес, а для когось просто спосіб розслабитися після напруженого робочого дня. Звичайно ж, кожен прагне отримати максимальну вигоду з невеликої кількості канабісу. Ми зібрали кілька порад, які допоможуть посилити та продовжити ефект від коноплі.
Деякі речовини, потрапляючи до організму, стимулюють процес метаболізму, що робить вплив марихуани більш короткостроковим. Насамперед, це стосується їжі та води. Надмірне споживання рідини стимулює прискорене метаболізування та виведення всіх активних речовин із сечею. У таких випадках ефект, який зазвичай триває 3-4 години, може припинитися вже за годину-дві. Те саме стосується і їжі. Деякі сорти конопель можуть викликати нестерпний апетит, проте любителям канабісу добре відомо, що після важкого обіду сила впливу значно слабшає. Це з речовинами, які прискорюють метаболізм і потрапляють у кров.
Таким чином, якщо ви хочете продовжити відчуття ейфорії та фізичного розслаблення, краще обмежити споживання їжі та води після вживання канабісу. Ті самі принципи можна використовувати і у зворотному випадку, коли потрібно знизити вплив марихуани і повернутися до норми якнайшвидше. Щільне перекушування, особливо жирна їжа, і надлишкове питво значно зменшують силу впливу і скоротять тривалість ефекту.